Leder Jumping , Dagens pass, Cardio-jumping, Cardio-intervall, 

Boxning/ BulgarianBag

Lite om mig Arvid

Före detta smed numera drifttekninker på värmeverk.

Har en bakgrund som tränare i

Shorinji Kempo

(japanskt självförsvar) som jag själv tränat i många år.