BRING A FRIEND IN NOVEMBER
Under November har vi tävlingen “Bring a Friend” Det går ut på att medlemmar på Träningsboxen får ta med sig en vän och fungera som fadder, du …
8900 Burpees till Världens barn= 8900:-
I dag har vi tillsammans på Träningsboxen bidragit till att barn får må bättre. 8900:- Ödmjukt tack Lena
Härliga Anna Sunneborn har gästat oss på Träningsboxen
En fantastiskt lyckad dag och kväll med bästa Anna. Vi startade dagen med ett pass, emellan det och nästa pass hann Anna hänga lite i flyttbyråns (granne …
Dans på Träningsboxen. LatinoMix OrientaliskMagdans AffroPowerDans
LatinoMix start måndag 4/9 OrientaliskMagdans 10-veckorskurs uppstart tisdag 5/9 AffroPowerDans start 6/9
Träningsboxen på plats på Familjedagen på Kneippbyn.
Tjejerna och killarna från Gotlands A-lag fick kämpa hårt i Träningsboxens Crossbana som var en av deltävlingarna. Grattis till vinsten Visby IBK Bra kämpat alla andra.
Lär dig träna med kettlebells
Grundutbildning för tränande och instruktörer 21-22 oktober 10-18 kommer Olof Elwin från Spartan Training och håller i utbildningen. Vad kommer vi att göra grundutbildning i kettlebell.. att lära sig att …
Vi växer! 3 st nyutbildade Jumping instruktörer. Grattis Arvid Emma & Dessi.
Träningsboxen kan stolt presentera 3 nya instruktörer i Jumping gänget. Arvid Emma & Dessi Nu är vi 6 st utbildade Helena Nina Arvid Emma Dessi & Lena Du får alltid …
Ännu en lyckad Sommarfest hos Coachen
Vi fick en härlig solig kväll på den årliga sommarfesten. Startade kvällen med ett roligt träningspass på den härligt gröna gräsmattan. Massor av skratt och svett lyckades vi gemensamt framkalla. …
Lina certifierad MAMMA MAGE tränare
MammaMage Lina är licencierad MammaMage tränare och kan hjälpa dig att hitta tillbaka till din bålstabilitet och grundstyrka efter förlossning. Efter en graviditet är dina magmuskler rejält uttänjda, för att …
Sommarfest hos Lena 16/5 17-20
Välkomna på den traditionsenliga sommarfesten. Lena med familj bjuder på träning och mat, dryck tar du med dig själv. 17-20 vi startar med ett träningspass i det gröna. Boka dig …