PT-Täning med Lena eller Helena

  

 

Träna för livet med Lena
Funktionell tränare PT
Genomfört Crossfit nivå 1
Jumping-Fitness instruktör

Stark genom Klimakteriet certifierad
Årets Gotlänning 2016 för sina insatser inom träning
Ägare till TräningsboxenVisby sedan 5 år tillbaka, och
mötesplats för alla där vem du än blir blir sedd.
Driver även www.boxenif.se där alla får chans till träning oavsett förutsättning

Träna för livet med Helena

Personlig Tränare

Helena heter jag och min livsfilosofi är att träna för ett bättre välmående, hälsan är bland det viktigaste vi har. Du tränar inte för att bli yngre utan för att bli “gammal”. För mig är det viktigt att se till helheten, träning utifrån varje enskild prestation, ingen kropp är den andra lik, vi alla är unika. Har erfarenhet av gruppträning och varit instruktör sedan 2010. Maj 2019 tog jag steget och utbildade mig till personlig tränare vid akademin. Genom åren har jag tränat motionärer, idrottsföreningar och olika träningskonferenser.

Utbildningar:

Personlig Tränare

Ruffie

Jumping Fitness

Crossfit nivå 1

Friskis & Svettis Medel / Intensiv / Intervall och Flex

Dina mål är min drivkraft och engagemang, tillsammans blir vårt fokus för att ta dig.

Lena 072-214 1080

Helena 070-695 70 99
lena@traningsboxenvisby.se
www.traningsboxenvisby.se